《レーシック情報》老眼の悩みもレーシックにお任せブログ：17/7/21
ダイエットを成功させる秘訣は
たくさんあると思います。
その中の一つが
「思い立ったらすぐダイエット」と
いうもの。
文字通り、
決めたら速攻ダイエット開始です！
「１日後からダイエットするから今日はいいの！」
なんて事、ありませんか？
１日後から１日後から･･･と言いながら、
気付いたら６ヶ月が過ぎ、一年が過ぎ･･･
そんな事では
ダイエットという言葉すら忘れちゃいそうな感じ…
「鉄は熱いうちに打て」というのは
ダイエットでも同じ。
鏡の前でぶよぶよしたからだを見ている時
からだが重くて思うように動かない時…
「はぁ〜、ダイエットしなきゃな〜」
なんて思う瞬間ありませんか？
この気持ちはダイエットを実行に移す上で
一番大事な要素です。
逆にダイエットしなきゃ！と感じている今以外に、
いつダイエットを始めるんですか？
そう感じた時はじめなければ、
ダイエットはいつまでたっても始められませんし、
成功もしません。
それに少しでも早く始めることは、
２４時間も早く痩せることを意味します。
なぜ
こんな当たり前のことをいうかというと、
ダイエットをしなきゃと感じてるうちは
まだ救いがあるからです。
あまり放置していると
痩せようという気持ちすら
沸かなくなってしまうんですよね…
ダイエットをする上で
一番肝心な「痩せよう」というエネルギーが
沸いてこなくなってしまうともうお手上げ！
そうなったらどんどん太っていくばかり･･･
痩せなきゃ！なんて連日が懐かしく思う前に
想像してみて下さい！
綺麗になった自分、すっきり痩せた自分に
なりたいと思えれば大丈夫！
「肥満は思い立ったらすぐダイエット」
ぜひ実行してみて下さいね！