《レーシック情報》老眼の悩みもレーシックにお任せブログ：18/12/05
こんにちは～。
１週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、3㌔痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、腕立てをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばミーの場合は
おとなしくしてようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがオラクルマスターの勉強中で、
息抜きに一緒にエクササイズバンドとかしてるとか。
今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
プロ級ガリヤセセットとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク バナナ味や寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなミー。
8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ背中を痛めてしまって。
父親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはおとなしくしてよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。